fredag 4 december 2009

Utvärdering av hösten

Hur har hösten varit och vad har jag fått utav mitt projekt?
Jag tycker att hösten har haft ett bra flyt och mitt projekt har jag fått mycket nytta av, både i min vardag och bland mina inre tankar och uppfattningar. Mitt ämne var kost och hälsa, och målet med denna fördjupning var att lära mig om hälsosam mat och träning. Jag har fått lära mig mycket nytt som hjälpt mig i beslut jag tagit under den senaste tiden. Jag har under detta projekt bl.a börjat träna på ett gym, Worldclass, vilket är ett beslut som jag är väldigt glad över att jag tog. Min regelbundna träning har gjort att jag får mer energi i min vardag och börjat känna mig starkare. Jag har i samband med detta även börjat äta god och nyttig mat som känns fräsch och lagom. Idag känner jag mig som sagt starkare, och som vi sa under examinationen "det fysiska påverkar det psykiska", mår jag faktiskt bättre psykisk nu när jag börjat motionera på ett eller annat sätt, kombinerat med bra mat. För att sammanfatta allt detta, har jag lärt mig otroligt mycket och det har varit otroligt kul att få lära sig mer om något man verkligen vill utvecklas inom. Tummen upp för denna termin!

Hur gick examinationen, funkade det bra?
Jag tycker att examinationen gick väldigt bra. Visst kanske det var lite "stolpigt" till en början, men jag tror att man måste börja med att gå rakt på sak med hjälp av fakta i början. Jag anser att man måste ha en grund att stå på, för att det sedan ska kunna utvecklas till en diskussion/analys. Jag tycker att vi hade en klar röd tråd och att alla gjorde bra ifrån sig, dvs jag, Sara och Sofie. Jag tycker även att vår analys blev väldigt intressant när vi hade pratat ett tag, och våra slutsatser kändes bra.