Herbalife

Detta är Herbalife. Det är en proteindrink som ersätter ett helt mål, som jag väljer att ersätta min frukost med, eftersom att det sparar min tid på morgonen. Herbalife är ett pulver som blandas med mjölk och som kan väljas i följande smaker: vanilj, choklad, jordgubb, tropisk frukt, cappuccino, och cookies and cream.

Hur gör man?
Jo, det är väldigt enkelt och tar minimal tid. Du blandar 2 msk herbalifepulver med 2,5 dl mjölk, skakar i några sekunder (i den flaska som är på andra bilden), och sedan är det klart!

Vad innehåller detta pulver, vad är dess näringsvärde?
- Energi
- Protein
- Kolhydrater (bl a sockerarter)
- Fett (bl a mättade fettsyror, enkelomättade fettsyror, fleromättade fettsyror och linolsyra)
- Kostfiber
- Natruim
- Vitamin A, B, C, E, B6, B12
- Tiamin
- Riboflavin
- Niacin
- Folsyra
- Biotin
- Pantotensyra
- Kalcium
- Järn
- Fosfor
- Magnesium
- Zink
- Jod
- Kalium
- Koppar
- Selen
- Mangan

Så, Per och alla ni andra. Nu har vet ni vad jag får i min på mina morgnar!