Idag startade min dag med orientering i nyckelviken. Jag och Sara sprang tillsammans och var ett mycket bra team måste jag säga! I vanliga fall bokstavligen hatar jag att springa/jogga, men idag var det faktiskt ruskigt skönt. Kändes väldigt uppfriskande efteråt! Orienteringen blev idag min motion, dvs att jag struntade i en timmes promenad idag och fokuserar nu mer ikväll på mina studier. Däremot skall jag göra ett styrkapass lite senare.
Min diet funkar fortfarande bra, men måste erkänna att jag idag suktade efter att köpa en chokladboll när jag var i kafeterian. Men så bra vänner som jag har fick de mig att inte köpa något onyttigt. Jag måste säga att det är svårt för mig att vara utan sockret som jag annars brukade stoppa i mig varje dag. Denna övning är väldigt nyttig för mig.
Men fortfarande, Per, vill du att jag lägger upp bilder på Herbalife och hur jag brukar göra varje morgon? Visa pulvret, hur jag blandar osv?
Hörs imorgon!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Haha...ja, varför inte plåta lite Herbalife?! Jag var mer nyfiken på ingredienserna, om det var tillsatser o dyl. Men kör du en riktig dokumentation på din dunderhonung!
SvaraRaderaKul att det fungerar, och visst är det härligt när motion fungerar som belöningssystem!
Kör hårt!