Andra dagen med dieten

Andra dagen jag kör på min spännande diet och det känns riktigt bra! Än så länge känner jag mig fräschare och piggare än vanligt vilket är väldigt kul. Idag efter skolan gick jag direkt ut på en mycket lång promenad (powerwalk i ca 1,5 h) med linnea. Mycket uppfriskande och skönt!

Per verkar lite skeptisk till min nya diet, but I don't blame him..många som är. Det är klart att min poäng med projektet är att må bättre, och jag tror att denna diet kommer att få mig att må bättre. Jag är somsagt en expert på att småäta otroligt onyttiga saker. Dessa onyttigheter tror jag bidrar till min trötthet eftersom att de bara innehåller socker. Och hur gör jag med näringsintaget på eftermiddagarna? Istället för att äta godis, choklad och chips efter skolan eller under skoltid, skall jag välja att äta en morot, banan eller en fruktsallad. Det kommer att göra susen! Då får jag i mig energi, bra energi som ger mig motivation och ork att göra mina studier.

"Herbalifeburken" är lite för stor för att lägga ner i väskan bara sådär.. men jag kan fota och lägga upp på bloggen? Funkar det för dig, Per?

Jag känner definitivt att jag uppnått några utav mina delmål. Mitt delmål som jag skulle uppnått till förra veckan jobbar jag på fortfarande, för jag har varit lite lat med promenaderna, men jag är igång igen. Däremot känner jag skillnad på mitt humör - är piggare. Delmålet som skall vara uppnått om ca två veckor känner jag att jag arbetar på under denna diet: lära mig att sluta småäta, planera mina måltider och att äta nyttigt.

Uppdaterar från och med nu varje dag denna vecka!